肌肉紧张,肌腱炎,囊肿,网球肘,足跟痛,怎么治呢?

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首先,对于运动系统的慢性损伤,北京微火热医院朱伟腰肌紧张(图1a),狭窄性肌腱炎(手指折断,扳机手指,弹性拇指图1b,干)包括手外科手术(肌腱滑膜炎)。-图1c),神经节囊肿(图1d),肩周炎(冷冻肩-图1e),网球肘(眶外上con炎-图1f),腕管综合症,足跟痛,足底脱落膜等

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第二,原因发生:主要是重复活动(体育),包括家务劳动(烹饪,清洗,儿童抚养,清洁等),四肢,脊柱关节,肌肉,肌腱,韧带,关节囊受伤,无菌炎症。

其次,它会引起诸如疼痛,肿胀,缺乏运动和麻木的症状。

由于腱鞘发炎于手腕,手背和足底,因此来自腱鞘的滑液从腱鞘的薄弱部分突出进入通路。在皮肤下,形成神经节囊肿(图1d)。

第三,应对方法是什么?

1.踩刹车以消除损坏因素。

疼痛和运动障碍是由组织损伤和无菌性炎症引起的,如果疼痛严重,应停止治疗。

例如,如果您想在手上打个洞,通常需要停止洗涤,洗菜或流水,以使切口迅速生长。

如果肌腱等组织发炎并继续起作用和运动,组织发炎不好,疼痛也无法缓解。

因此,在疼痛的急性期,休息和放慢脚步,消除有害因素,使身体组织有机会修复。

减轻疼痛后的适当活动可恢复肌肉力量平衡,促进受伤部位的血液循环,并达到“静态和动态耦合”的目的。

2.使用防护装备。

系上皮带,腕带,护肩,护肘,脚链等。这些(保护性)夹钳充当“异常韧带”,可稳定受损的躯干或四肢并放松下颌肌肉。

3,理疗,热压,按摩,推拿,外用红花油可起到“充血活血,减轻炎症,缓解疼痛”的作用,可促进外用缓解炎症并促进局部组织的愈合。

括约肌囊肿滑液也逐渐被吸收。

减少冷水量,并在烹饪前用温水洗涤,以防止症状恶化。

4,可以辅以包括消炎镇痛药在内的药物:氟比洛芬婴儿乳霜(Zebus或Debian),双氯芬酸二乙胺乳液(Vitalin)和其他石膏和塞来昔布(西乐re)或奥昔康(安坎新))依赖于口服药物,例如;促进血液循环和缓解充血的专利草药:金通Shaopil,Duyway胶囊等。

如果疼痛严重,可以将其关闭。

通常在疼痛点注射局部麻醉药和糖皮质激素。

当时的效果非常明显。

但是,为了防止感染,必须确保注射过程中的无菌操作。不能重复。否则可能会导致纤维化,质量下降,继发性粘连或组织(如腱)破裂。

抗生素(抗生素)的使用是无效的,因为它是由组织损伤引起的无菌炎症。


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